如何将 “健康第一” 的教育理念从文件要求转化为学生触手可及的成长养分？云南师范大学以 “第二课堂” 为载体，创新打造 “青健小课堂” 特色项目，通过朋辈互助、体系构建、机制保障，走出一条全员参与、全程赋能、全面覆盖的健康育人之路，让青春在健康滋养中向阳成长。

“青健小课堂” 精准把握第二课堂灵活性、实践性、互动性的优势，打破传统课堂边界，将健康教育从单向说教变为沉浸式体验，从被动必修转为主动兴趣，真正让健康理念融入校园日常。截至目前，项目已累计开设课程 45 门，覆盖学生近 1000 人次，涵盖街舞、茶艺、传统武术、白剧、书法、烹饪等丰富内容，短短半年便成为校园 “爆款” 品牌。

项目最核心的创新，是学生主体、朋辈互助的育人模式。体育特长生变身武术教练，艺术骨干化身舞蹈老师，传统文化爱好者成为非遗传播者，学生讲师独立完成课程设计、教学组织、服务保障全流程，在 “以教促学、以练促能” 中完成从 “学习者” 到 “教育者” 的蜕变。有氧街舞课负责人罗祥表示，看到同学们从胆怯到自信，比自己跳好一支舞更有成就感；书法课负责人杨彦春则在从 “独善其身” 到 “传道授业” 的转变中，实现能力与格局双重提升。

对选课学生而言，学长学姐的亲切讲解与真实经验，让课堂氛围轻松活跃。大家在朋友般的交流中学习技能、舒缓情绪，烹饪课上动手制作美食、分享喜悦，武术课上锤炼意志、释放活力，心理健康与身体素质同步提升。这种 “教中学、学中教” 的良性循环，构建起互助共享的健康成长生态，实现从 “要我健康” 到 “我要健康” 再到 “我能助人健康” 的理念升华。

为满足学生多元化、立体化健康需求，“青健小课堂” 构建 **“健康 + 体育、健康 + 心理、健康 + 生活、健康 + 文化” 四维课程体系 **。体育类课程强健体魄、磨砺意志；心理类课程涵养心态、舒缓压力；生活类课程提升实用技能、强化自我管理；文化类课程浸润非遗底蕴、增强文化自信，四大模块全方位支撑学生成长发展。

长效运行离不开坚实机制保障。学校建立 “校 — 院 — 课程团队” 三级联动架构，依托线上平台实现选课、管理全流程数字化，同时以 “课前审核、课中督导、课后评估” 的闭环监控，严把课程质量关，确保项目规范化、可持续发展。

从试点探索到校园品牌，“青健小课堂” 已成为云南师范大学落实 “健康第一” 理念的标志性成果。未来，学校将持续优化课程体系、强化朋辈师资队伍、推动资源向社区辐射，打造 “健康通识课” 与 “课程超市”，让健康育人模式从校内走向校外、从特色变为常态。

“青健小课堂” 不仅是一门门特色课程，更是青春成长的 “加油站”、朋辈互助的 “示范岗”。它以第二课堂为沃土，用朋辈力量激活成长动能，让健康理念扎根校园、浸润心灵，为青年学生全面发展注入持久动力。（通讯员 彭章淇）