近日，郑州新华中医院戒酒科收到一幅印有“精心的护理，高尚的医德，病员的恩人，患者的希望”的锦旗，简短的话语饱含着患者家属对科室医护人员的感谢，同时也是对医护人员工作的肯定。

33岁的杜先生自初中毕业后就开始外出务工，期间开始饮酒，每次喝的量也是越来越多，后来发展成瘾，经常醉酒、酗酒，为此吵过架、伤过人、住过院、误过工，严重影响到了正常的工作和生活。公司主管曾多次与他沟通并劝诫，奈何杜先生已然酒精成瘾，根本控制不住饮酒量，仍旧多次误工、旷工。

“一喝酒就多，老耽误事，后来被公司辞退，然后就回家来了。可是工作丢了，这酒却咋着都‘丢’不了。”说起杜先生的情况，其家属也是又气又心疼。由于长期饮酒、酗酒，杜先生缺乏营养，导致身体状况越来越差，到后来开始出现肌肉萎缩、四肢无力，双脚麻木疼痛，甚至不能正常行走，生活不能自理。

“也试过强制戒酒，不让他喝，可是一不喝酒，他就心慌、手抖，甚至胡言乱语，出现幻觉。”心急之下，家属连忙带杜先生来到了郑州新华中医院就诊。“根据表述，患者有严重的酒精依赖症，并且戒断反应明显，已经出现了震颤、谵妄等并发症状，引起精神和行为障碍。”李主任表示，杜先生除了酒精成瘾的表象外，经过检查还发现其身体的多个器官在长期酗酒的影响下也出现了病变。针对杜先生的情况，制定了中西医结合治疗方案，以药物治疗辅助心理治疗，在病情控制后再施以针灸、中药等中医疗法帮助其恢复。

鉴于杜先生当前无法正常行走、生活难以自理且戒断反应明显等情况，在住院期间，戒酒科医护人员为杜先生制定了特别的看护方案，并经常与他聊天，建立信任，潜移默化帮助他改变对酒精的认知。就这样在李主任和医护人员的关怀和照顾下，杜先生的精神状况和身体状态明显好转，已不再出现戒断症状，能够正常行走，恢复自理能力。杜先生及其家属对医护人员的治疗和看护感激不已，于是在出院后特地送来了锦旗表达谢意。“真是太感谢邓医生和医护人员了，非常有责任心，能帮助我戒掉酒，这是救了我的‘命’啊。我一定记着李医生的话，按时服药、不再饮酒。”

一面锦旗传递的不仅是患者及家属的感激之情，更是对医院对科室服务品质的认可，是对病患倾情服务的最好证明。朴实的语言，鲜艳的锦旗，彰显的是医患之间彼此的真诚与和谐！

明确戒酒动机

1.健康因素：长期大量饮酒与多种严重疾病相关，如肝脏疾病（肝硬化、肝炎等）、心血管疾病（高血压、心肌病）、胃肠道问题（胃溃疡、胃炎）以及某些癌症（肝癌、食道癌）等。了解这些健康风险，意识到戒酒是对自己身体负责，是迈向健康的关键一步。

2.家庭与人际关系：酗酒可能引发家庭矛盾，影响与伴侣、子女、父母的关系。因酒后失态、忽视家人感受等行为，会让家庭氛围紧张。为修复和维护亲密关系，给家人一个稳定、和谐的生活环境，戒酒势在必行。

3.职业发展：酒精可能影响工作表现，导致工作效率降低、出勤问题，甚至引发工作中的失误和事故。保持良好的职业形象和工作状态，为事业发展创造机会，也成为戒酒的强大动力。

长期戒酒

切勿自行戒酒。

“长期酒精依赖的人自行戒酒很危险。”李主任表示，酒精依赖患者血液中的酒精浓度需要维持在一定水平，才能维持大脑正常功能。一旦突然停酒，可能会引发严重的戒断症状，甚至引发震颤谵妄——一种急性酒精戒断所致的躯体震颤及脑功能紊乱状态，严重者甚至诱发猝死等。因此，酒精依赖患者大多需要在医疗机构中住院进行戒断。

酒精成瘾是慢性复发性脑病，需像对待高血压一样长期管理。无论是靠药物，还是靠意志力，都无法一劳永逸。在他们看来，成瘾治疗需要社会、医疗、家庭等多个系统的共同参与，才能真正支撑一个人走出酒精的牢笼。郑州新华中医院建议，在出现严重戒断症状时及时寻求专业帮助。通过科学评估身体状态，制定个性化调整方案，既能保障安全，又能提升戒酒信心。专业团队的全程陪伴，让戒酒之路不再孤单。

心理依赖的破除需要系统指导。

“喝得停不下来”是酒精依赖患者最典型的症状，除了“体瘾”，还有“心瘾”。酒精依赖的住院治疗分为两个阶段：第一是急性戒断期，控制患者对酒精的生理依赖，医生常常需要根据患者的饮酒情况及戒断反应，确定药物替代方案，减轻戒断反应。第二是康复期，可能包括团体心理治疗、个体心理咨询与治疗以及基于虚拟现实的系统脱敏疗法等。在出院后，患者还有回归社会继续进行院外康复的阶段。

医院提供的认知行为干预能帮助患者识别饮酒诱因，建立健康应对机制。通过模拟压力场景、学习情绪管理技巧，患者将逐渐摆脱“借酒消愁”的思维定式，在专业护航下完成从生理到心理的全面蜕变。

环境是戒酒成败的关键因素。

酒精的普遍性也让嗜酒者戒酒变得更难。诱惑来自各个地方，饭桌上曾经喝过酒的酒杯、店铺里琳琅满目的酒水和屏幕上随处可见的酒类广告。嗜酒者的饮酒是失控的，有强迫性饮酒行为。比如不分时间、场所在短时间大量饮酒；连续几天饮酒，不吃不喝；喜欢晨起饮酒；经常独自饮酒；有藏酒偷饮酒行为等。

清理家中存放的酒类，避免路过熟悉的饮酒场所，暂时远离以酒社交的圈子。这些行动看似简单，却能显著降低冲动饮酒的概率。同时，将戒酒计划告知身边人，主动寻求监督，让环境成为戒酒的助力而非阻力。

用新习惯填补戒酒后的空白时间。

尝试晨跑、烹饪或学习新技能，让身体和大脑适应没有酒精刺激的生活节奏。当饮酒欲望袭来时，可通过深呼吸、咀嚼口香糖或拨通支持热线转移注意力。逐渐建立的正向循环，会让戒酒变得更有掌控感。

酒精依赖像一张无形的网，困住许多人的生活与健康。戒酒的第一步往往最难，但也是通向自由的关键。无论你正在犹豫还是已下定决心，郑州新华中医院愿为你提供科学的指引和温暖的陪伴，助你勇敢迈出改变的第一步。然后，通过明确动机、制定合理计划、应对戒断反应、营造有利环境并保持长期坚持，您一定能够成功摆脱酒精的束缚，重获健康、美好的生活。